AYURVEDA E YOGA PER AFFRONTARE LA STAGIONE DEL FUOCO
La radice etimologica della parola estate deriva dal Sanscrito Aidh che esprime l’idea di ardere. L’estate per tutti è la…
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E’ Primavera!
La luce del sole si fa più intensa e calda. Le giornate si allungano e il risveglio della natura è…
LA SAGGEZZA DELL’EQUINOZIO D’AUTUNNO
Il primo di settembre segna, nel nostro calendario agricolo e astronomico, una nuova fase stagionale. È un momento di passaggio…
Riscoprire la “vera” Salute
Una pratica che combina Yoga e Ayurveda e porta equilibrio e resilienza, in armonia profonda con le energie stagionali e i…
Yoga in gravidanza: tutti i benefici che puoi avere se pratichi yoga prima del parto
La gravidanza è una bellissima esperienza, un periodo della vita in cui la donna entra in una nuova dimensione, al…
Ayurveda test, scopri i tuoi dosha!
Che tipo di Costituzione o Dosha sei? A che Dosha appartieni? Vata, Pitta o Kapha? Con il test ayurveda che…
Come digiunano gli Yogi
Durante e vicino alla luna nuova e alla luna piena, si può osservare che il fattore gassoso e quello acquoso…
Terra e acqua: l’alchimia dell’inverno
Eccoci alle soglie di un altro (lungo) inverno. La natura buia e fredda di questa stagione la rendono ideale per…
Il mandala della gratitudine
Amorevolmente Nel nostro percorso AMOREVOL-MENTE, che puoi seguire dal vivo su Yogare insieme Live, abbiamo attraversato insieme la Meditazione…
