Landing Mindfulness Felici nell’incertezza

Un percorso di Mindfulness

Che cos'è il Mindfulness?

Incontra un nuovo paradigma di nascita. All’interno del corso troverai le video lezioni introduttive agli argomenti e le pratiche guidate da poter seguire dove vuoi e quando vuoi. Ecco il video di presentazione del corso:

7 capitoli , 11 ore di video lezione e 7 meditazioni

Cosa troverai nel corso?

Attraverso 7 passi farai esperienza dell’aprirsi spontaneo della mente, del cuore e del corpo, che racchiudono in sé il segreto della felicità e della liberazione. “Quando la realizzazione è profonda, l’intero tuo essere danza”, afferma un detto Zen. E quando mente, cuore e pancia cominciano ad aprirsi il tuo essere può danzare e appare quella profonda, profondissima e insondabile stabilità, nella quale la Grazia fluisce.

7 capitoli

11+

ore di video

7 meditazioni

Il metodo

Come e cosa imparerai?

Un approccio a 360° al post parto

– oltre 10 ore di lezioni

– 8 pratiche di hatha yoga e yoga nidra

– 4 meditazioni

– 2+ pranayama e kriya

– 8 dispense

– 10 approfondimenti tematici

Da pc, tablet e smartphone

Dove vuoi e
quando vuoi

Puoi seguire le lezioni dal tuo dispositivo preferito, utilizzando il computer, il tablet o lo smartphone. Le lezioni sono sempre disponibili nel tuo profilo Yogare e potrai seguirle quando vuoi e rivederle in qualsiasi momento.

La magia di questo viaggio

L'intento del corso

Giorni

Ore

Minuti

Secondi

Acquistalo in prevendita fino al

Il corso è in promozione!

Potrai praticare “Rituali di Nascita” a partire da domenica 8 maggio, il giorno della Festa della Mamma. Puoi acquistarlo scontato del 50% fino a questa data!

Chi è l'insegnante

Ti presentiamo, LīlāDevi

Insegnante di yoga e meditazione, specializzata nello yoga in gravidanza e ayurveda. Counselor e naturopata olistica, esperta di discipline bio-naturali, tecniche per la crescita personale e il risveglio della consapevolezza. Pratica yoga dal 1995 quando ha incontrato a Parigi André Van Lysebeth, allievo di Swami Sivananda. Successivamente completa il suo primo corso internazionale di formazione insegnanti yoga Sivananda in India. Studia ed insegna le tematiche femminili e la pratica dello Yoga per curare disturbi legati al ciclo femminile e alla menopausa. Insegna corsi di yoga per la donna, yoga in gravidanza e yoga post parto.