Le spirali delle gambe

I due principi che tratteremo, sono direttamente associati all’energia muscolare e all’energia organica (che abbiamo praticato nella sessione precedente). In questa breve sessione aggiungiamo in sequenza la spirale di espansione e quella di contrazione (delle gambe). Imparare ad applicare questi principi in modo equilibrato renderà le tue posizioni più stabili e la loro esecuzione più libera. Un espressione creativa dell’assoluto verso l’individuale.