Tuffi nella luce!
5 giorni per innamorarti di te.
Per rallentare, praticare con presenza e tornare a te insieme ad Alberto Vezzani.
Se vuoi percepire meglio il ritmo del ritiro, questo video ti aiuta a entrare nel clima dell’esperienza e a immaginare la qualità dei giorni condivisi.
Ferragosto diverso, rigenerante e pieno di luce
Reggio Emilia, dal 10 al 16 Agosto
Un ritiro a Villa Argine, in provincia di Reggio Emilia, tra pratica quotidiana, quiete, piscina, buon cibo e tempo per ascoltarti davvero. Un’esperienza pensata per rallentare, ritrovare energia e vivere alcuni giorni di presenza autentica.
La settimana di Ferragosto senza stress tra yoga, buona compagnia e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore.
Early bird fino al 30 aprile: 850 € in doppia e 1.050 € in singola.
Più di una vacanza yoga
Tuffi nella Luce è un’esperienza per rallentare, ritrovare spazio interiore, praticare con presenza e vivere alcuni giorni immersi nella natura insieme ad Alberto Vezzani. È pensato per chi desidera una pausa vera, fatta di yoga, ascolto, luce, bellezza e relazioni essenziali.
Offriti momenti di quiete e beatitudine in campagna, praticando yoga e meditazione 3 volte al giorno, qui potrai:
- rilassarti e rinfrescarti in piscina durante le pause della mattina dopo colazione e del pomeriggio dopo pranzo
- godere della buona compagnia di persone che come te hanno scelto di prendersi qualche giorno per rigenerarsi
- mangiare all’aperto cibo salutare
- apprendere la metodologia Anusara yoga, che celebra e afferma la vita, imparare la meditazione e come poterla portare facilmente con te anche nella tua vita
Al termine del ritiro sarai più focalizzata/o, ispirata/o, aperta/o ed energizzata/o, pronta/o per riabbracciare il tuo mondo.
L’intento
Questa vacanza yoga si rivolge a te se…
- Pratichi già yoga e vuoi sperimentare il beneficio di dedicare a te un periodo prolungato, in un contesto protetto e creato per offrirti un’esperienza di apertura del cuore;
- desideri allontanarti dai luoghi turistici affollati di agosto o dalla città;
- pratichi yoga da tempo e provi interesse ad approfondire le pratiche e la tua comprensione dello yoga;
Non è evasione generica, ma un tempo pieno di luce, orientato al corpo, al respiro e alla quiete interiore.
La location
LA NOSTRA SHALA YOGA e l’agriturismo
Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.
La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni tipo di supporti quali tappetini, blocchi yoga, cinture, sedie, coperte e cuscini.
Le camere sono a 5 minuti di auto e offrono la vista sui vigneti, aria condizionata, bagno privato con doccia e asciugacapelli. (Se non disponi di un mezzo tuo e preferisci arrivare in treno, puoi farlo, mettiamo a disposizione una navetta per gli spostamenti dall’agriturismo alla struttura del ritiro).
Un racconto visivo
tra pratica, quiete e bellezza
Scorri le immagini per entrare nell’atmosfera del retreat: la pratica quotidiana, gli spazi, il tempo per rallentare e la qualità semplice dei giorni condivisi.
La Visione non duale di Anusara
PERCHÉ SCEGLIERE QUESTO RITIRO
Pratica guidata con Alberto
La presenza di Alberto Vezzani dà autorevolezza e profondità al percorso, mantenendo l’esperienza accessibile e umana.
La Scuola Anusara di Hatha Yoga aiuta le persone di tutto il mondo a riconoscere il sacro in tutti gli esseri.
Radicata nella visione non duale dello yoga, Anusara porta con se in ogni pratica lo spirito e la grazia mentre celebriamo la diversità della vita, ricordiamo le qualità del cuore e cerchiamo una connessione con qualcosa di più grande di noi stessi.
Gli insegnanti di Anusara insegnano ogni lezione con un tema orientato al cuore che ispira e trasforma gli studenti a lavorare dall’interno verso l’esterno.
Utilizzando la precisione dei Principi universali di allineamento ™, gli insegnanti di Anusara garantiscono che gli studenti siano onorati come individui unici e siano incoraggiati a esplorare in sicurezza posizioni che motivano e trasformano.
Se senti che questo ritiro ti chiama,
scrivici e prenota il tuo posto.
Il programma delle giornate
LE PRATICHE E LE ESPERIENZE CHE VIVRAI
Lunedì 10, dalle 15 alle 17:00 check-in: in agriturismo per chi ha le camere e alle ore 18 apericena in giardino a bordo piscina per tutti.
Ore 21:00 inizio ritiro presentazione e cerchio d’apertura.
Da Martedì 11 a Venerdì 14
7:00 – 7:30 meditazione
8:00 – 9:00 colazione
10:30 – 12:30 pratica di asana, sessione dinamica
13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero
17:00 – 18:30 pratica di asana sessione rigenerante
19:30 – 20:45 cena
21:00 – 22:00 attività serale (una sera si e una no).
Sabato 15 agosto, escursione con partenza dopo la colazione.
Domenica 16 colazione ore 9 e saluti finali
Informazioni utili
DATE
dal 10 al 16 agosto 2026
COSTO
- Costo base dormendo in stanza doppia 990 €
- Se richiedi la stanza singola 1.200 €
Se non hai già qualcuno con cui dividere la stanza, gestiremo noi l’accoppiamento eventuale quando e se possibile, a seconda delle disponibilità delle stanze rimaste.
– EARLY BIRD solo fino al 30 Aprile
Sconto a 850 in doppia e 1050 in singola –
Cosa include; le pratiche quotidiane + l’attività serale (una sera si e una no), tre pasti al giorno, il pernottamento in camera doppia da lunedì 10 a domenica 16 (inclusa la notte tra sabato 15 e domenica 16), la piscina, il giardino e la zona relax.
- Se non richiedi la stanza 690 €
Info e iscrizioni: Alberto
Tel. +39 345 0251311 yoga@albertovezzani.it
DOVE
Yogare Via G. Mazzini 78/1 – Villa Argine RE
INSEGNANTE
Alberto Vezzani
Alberto è insegnante ECAT per l’Anusara Yoga®. Studia e pratica yoga con grande dedizione e passione dal 2004 dopo il folgorante incontro con Cesare Boni che lo ha condotto verso l’iniziazione al cammino dello Yoga e ad approfondire la meditazione e le pratiche tradizionali sotto la guida della sua Guru.
Alberto muove i suoi primi Asana con Andrea Boni e inizia successivamente a studiare Hatha Yoga con Piero Vivarelli. Studia Hatha Yoga con altri incredibili insegnanti quali John Friend, Desiree Rambaugh, Sianna Sherman Noah Maze, Mark Holzman, Ross Rayburn e segue costantemente i suoi insegnanti di filosofia tantrica non duale e scritture orientali; Carlos Pomeda, Mark Diczkowski, Christopher Wallis. Ha studiato con Sally Kempton e Bill Mahoney. Ha vissuto e frequenta regolarmente gli Ashram della sua Guru in India e negli Stati Uniti. Alberto si inchina con infinita riconoscenza e gratitudine ai suoi maestri.
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A conferma della propria iscrizione al ritiro è necessario versare una caparra di 1500 € tramite bonifico bancario o direttamente in Studio entro e non oltre il primo di ottobre e il saldo entro venerdì 01 novembre.
IBAN: IT94G0301503200000000311544 (intestare a: Vezzani Alberto)
Una vacanza che resta!
Leggi i commenti di chi ha partecipato!
Accolti con grande garbo e attenzione da Alberto, tutti noi abbiamo trovato, momento dopo momento, crescente armonia, pace e ottima pratica yoga. Tutti gli elementi del ritiro hanno favorito momenti di riflessione e attenzione a sé e, allo stesso tempo, spazio per la condivisione con gli altri. Il posto è magico. Un grande grazie anche al cuoco che ci ha deliziato con un menù veg sempre ben studiato e preparato con passione! Consigliatissimo e da rifare! Grazie ad Alberto e ai compagni di questo bellissimo viaggio!
Un'esperienza unica, che lascia il segno in tutto e in tutti. Impossibile non amarla. La competenza, l'umanità e la disponibilità di Alberto la trasformano in qualcosa che sta fra il bello e il "magico".
È stata un'esperienza indimenticabile che mi ha condotta ad una consapevolezza di me stessa che raramente avevo raggiunto in precedenza. Alberto ci ha condotto con delicatezza e fermezza attraverso un percorso personale e di gruppo che ha fatto crescere tutti noi.
Che idea il Ferragosto a Villa Argine (RE)???!!! Pareva una follia... ed è stata una scoperta! Il fresco e le chiacchiere in piscina, le belle pratiche morbide o toste a seconda del momento della giornata, il cibo km zero, l'albergo a 5 minuti dalla shala, tutto molto più confortevole di quanto mi aspettassi. Senza tralasciare poi la disponibilità di Alberto a trasmettere stimoli alla conoscenza delle origini della nostra bella pratica. Il tutto coronato da un sontuoso aperitivo al tramonto in collina in un luogo pieno di storia nel giorno più impegnativo dell'estate. E forse sono proprio posti così che attragono persone speciali come i miei compagni di avventura.
Una settimana piena e divertente. Ricca di spunti importanti.
La più bella vacanza della mia vita.
È stato uno dei ritiri yoga più intensi e rigeneranti della mia vita. Sono tornata a innamorarmi della vita per la bellezza delle pratiche e delle persone che hanno praticato e condiviso con me i loro racconti di vita.
Sdraiata a bordo piscina a scrutare il cielo alla ricerca di stelle cadenti in armonia e in un senso di grande beatitudine che solo un ritiro di yoga sa donarmi. 🙏🙏🙏
Bellissima esperienza tra la pratica di asana, meditazione, momenti di riposo al sole e in piscina, un'atmosfera ottima per stare sia con se stessi che in gruppo grazie anche a menti conviviali, escursioni molto interessanti. Assolutamente da provare!
Il ritiro mi è piaciuto un sacco, sono stati giorni intensi e felici, un bel fruppo guidato da un grande insegnante, un'ottima organizzazione dei tempi di "lavoro" e della convivenza. Un'esperienza adatta a conoscere e conoscersi, consiglio vivamente di provarla.
Domande frequenti
Il prezzo scontato è con pagamento anticipato sì, richiede il versamento della quota scontata, che ti permette di risparmiare oltre il 10% rispetto al costo base.
Fino al 15 giugno è possibile richiedere il rimborso completo (per motivi “gravi”) della somma versata (verranno trattenute soltanto le spese di segreteria, 10€). In caso di rinuncia dal 16 giugno al 15 luglio verrà restituito il 50% dell’importo. Successivamente al 16 luglio non è previsto un rimborso.
Si, il costo include l’apericena del primo giorno fino alla colazione dell’ultimo.
Si, è adatto per studenti esperti e anche per chi desidera scoprire maggiormente il mondo dello yoga e si considera principiante.
La vacanza sarà confermata o meno, almeno entro 2 mesi prima e in tal caso restituiremo l’importo versato completo.
Il numero dei partecipanti potrebbe variare dai 10 ai 30.
Le stanze si trovano in una struttura vicina, sulla stessa strada, a 5 minuti dal luogo dove si svolgono le pratiche. Consigliamo di spostarsi con l’auto (se disponibile) per via delle temperature di agosto e offriamo un servizio navetta per chi non dispone dell’auto, (quello che accade di solito è che i partecipanti per ridurre il numero di auto in movimento, si rendono disponibili per darsi un passaggio e muovere meno auto possibile).
L’età media dei partecipanti potrebbe andare dai 25 fino ai 60/65 circa, ma più che gli anni, come prerequisito è richiesto di avere una buona mobilità fisica e la capacità di camminare senza particolari difficoltà. Le lezioni di yoga possono essere adattate alle esigenze diverse dei partecipanti ma richiedono una certa volontà all’impegno e allo sforzo fisico.
