Blog Inner Vibes
Il blog di Yogare è una finestra di riflessione e conoscenza sugli aspetti più importanti dello Yoga. Leggi gli articoli dei nostri insegnanti e trai ispirazione per la tua pratica.
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Era la fine di agosto, circa due anni fa: mi trovavo nel nord dell’India, nella valle del Kashmir,...
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Se esiste un cuore pratico dell’Ayurveda, questo è senza dubbio la Dinacharya, la routine quotidiana....
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Quando si parla di Ayurveda in Occidente, il rischio più grande è ridurlo a un sistema terapeutico...
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Che tu stia cercando di destreggiarti tra le aspettative della famiglia, le scadenze di fine...
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Lo Yoga Nidra è una pratica meditativa basata sul processo fisiologico del sonno. Si tratta...
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L’Ananda Yoga si basa sulla tradizione di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di...
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yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ. Questo sūtra è il più citato dell’intero testo di Patañjali. In...
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La respirazione è uno degli aspetti più importanti della pratica dello yoga. Il pranayama,...
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A che Dosha appartieni? Vata, Pitta o Kapha? Con il test ayurveda che segue potrai identificare...
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Conosciuta e apprezzata per essere probabilmente la più inclusiva tra le tante che si sono sviluppate...
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La radice etimologica della parola estate deriva dal Sanscrito Aidh che esprime l’idea di ardere....
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Molte forme diverse di spiritualità hanno come obiettivo il risveglio e la liberazione. La...
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Lo Yoga è un gioco speciale ed intimo fra genitori e figli, che trasforma il nostro stile di vita...
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È una disciplina yogica di antica tradizione, riscoperta e rivalutata nel secolo scorso dai maestri...
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Negli ultimi cento anni il concetto di chakra, o centri di energia sottile all’interno del...
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Se consideriamo i livelli di profondità che ognuno di noi sperimenta (in modo più o meno consapevole),...
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