Come rendere la tua meditazione spontanea, ricca e appagante
Jayadev Jaerschky
Trucchi e pratiche per meditare facilmente
Cosa troverai nel corso?
Lo studente troverà nove mini sedute yoga seguite da una meditazione, per imparare come entrare meglio in uno stato meditativo piacevole.
Come e cosa imparerai?
Trucchi e pratiche che favoriscono la meditazione.
Aprirai una sorgente interiore di serenità, centratura e pace. Passo dopo passo, ti aprirai alla felicità della vita.
Comprenderai l’importanza di non gettarti a capofitto nella meditazione, ma di arrivarci gradualmente attraverso la pratica degli asana.
L’intento del corso
L’intento è quello di portare consapevolezza in ogni momento della vita e in ogni stato di coscienza (veglia, sogno e sonno), in modo da poter rispondere ad ogni situazione e circostanza della vita evitando reazioni automatiche, spesso poco funzionali. In due parole: consapevolezza e riposo.
Attraverso questo corso riuscirai a superare i blocchi che ti impediscono di entrare serenamente in meditazione.
Una lezione gratuita per scoprire il Corso
Puoi praticare gratuitamente una classe del Corso!
Nel video trovi la seconda classe, intitolata “Calma la tua mente“.
I respiri lenti, calmi e regolari durante le posizioni yoga ti regalano una grande calma.
Praticala ora per scoprire se il Corso fa al caso tuo!
Due ore di pratica bonus!
Da oggi è inclusa nel Corso anche una pratica completa di Jayadev, intitolata “Vivere Patanjali”, tratta da un evento dal vivo nella shala di Yogare!
In questa preziosa lezione l’insegnante ci guiderà in una pratica unica nel suo genere, ispirata al suo libro “Vivere Patanjali, il potere del vero Yoga – Dai commenti di Paramhansa Yogananda agli Yoga Sutra.”
Troverai storia dello Yoga, mantra, meditazione ed una pratica completa di Ananda Yoga davvero energizzante!
L’INSEGNANTE
Jayadev Jaerschky
Jayadev è insegnante di Ananda Yoga, pratica yoga meditazione da 30 anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda.
Vive ed insegna da 24 anni nel centro Europeo Ananda Assisi. Ha insegnato in numerosi Paesi europei, in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti.
È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga dove forma nuovi insegnanti di yoga.
È autore di sette libri, tra cui: Respira che ti passa, L’Eterno presente, Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda, La via aerea del Kriya Yoga. Jayadev canta con passione e ha pubblicato due CD devozionali, Canti Cosmici e Love God.
Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, ai luoghi sacri dell’Himalaya.
Iscriviti al corso “Come rendere la tua meditazione spontanea, ricca e appagante”
di Jayadev Jaerschky
€ 80
Sarà per sempre tuo anche senza abbonamento.
Pagamenti sicuri con Stripe – carta di credito
