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Yogayurveda
Lo Yoga come medicina. YogAyurveda è una forma di Yoga Therapy che nasce dalla profonda conoscenza dei principi della medicina ayurvedica delle origini applicati alla pratica yoga.
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6 lezioni, una gratuita
GratuitaYoga e Ayurveda
9 min · Livello 1 · Per tutti · con Anna Inferrera
La scienza sorella dello Yoga ci fornisce un bagaglio di conoscenze ricche di strumenti preziosi, per vivere al meglio e prevenire la malattia…
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I cinque grandi elementi
28 min · Livello 1 · Per tutti · con LīlāDevi Marialaura Bonfanti
In questa introduzione all’ayurveda comprenderai la stretta connessione che vi è tra questa scienza e lo yoga. Approfondirai la sua conoscenza…
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I tre dosha
33 min · Livello 1 · Per tutti · con LīlāDevi Marialaura Bonfanti
Questa lezione è dedicata all’approfondimento di uno degli argomenti cardini dell’ayurveda ovvero i tre dosha. Essi definiscono la prevalenza dei…
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I Purusharta
33 min · Livello 1 · Per tutti · con LīlāDevi Marialaura Bonfanti
In questa lezione ti parlerò dei purusharta i 4 scopi dell’essere umano. Secondo l’ayurveda ci sono 4 grandi ragioni per cui noi viviamo e camminiamo…
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I triguna
31 min · Livello 1 · Per tutti · con LīlāDevi Marialaura Bonfanti
Un altro importante aspetto, fondamento della scienza dell'ayurveda, è la conoscenza dei Triguna, i principi di movimento dell'energia cosmica. Questi…
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Meditazione dei 5 elementi
27 min · Livello 1 · Per tutti · con LīlāDevi Marialaura Bonfanti
In questa lezione ti condurrò in un profondo stato di meditazione. Puoi utilizzare questa pratica in ogni momento in cui percepisci una situazione di…
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