Lo spazio fisico dei Chakra
Una serie di pratiche di asana che mirano a riequilibrare i nostri centri energetici, a cura di Anna Inferrera.
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8 lezioni, una gratuita
GratuitaI centri energetici
È l'introduzione alle sette brevi lezioni successive nelle quali approfondiremo l'importante argomento dei Chakra, i centri energetici principali di…
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Muladhara chakra
Associato all'elemento Terra, muladara è il chakra dell'origine. Sviluppa la potenza e l'istinto. È coscienza del corpo fisico, delle necessità, delle…
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Svadhisthana chakra
Associato all'elemento acqua, svadistana è strettamente collegato con le emozioni, percepisce ciò che piace e ci completa. Riequilibrando…
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Manipura chakra
Associato all' elemento fuoco, manipura è il centro che trasforma, in cui si sviluppa un ego separativo ed auto centrato. Bilanciare questo centro…
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Anahata chakra
Associato all'elemento aria, anahata è il centro dove universo maschile e femminile si fondono e in cui viene raggiunto un perfetto equilibrio…
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Vishudda chakra
Associato all'elemento etere, vishuddi è il centro che governa la comunicazione, le capacità creative ed espressive. Coscienza di sé attraverso…
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Ajna chakra
Gli elementi terra acqua fuoco aria ed etere, sono trascesi in questo centro che li ha governati. Ajna è il centro del comando, viene anche chiamato…
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Sahasrara chakra
E’ l’esperienza in cui ogni principio si scioglie nell’infinito, non ci sono più funzioni fisiche collegate a questo punto che simboleggia la fusione…
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