Bhatha Yoga – Le basi
Giovanni Asta
Un percorso Base
Cosa troverai nel corso?
È la spontanea fusione attraverso le esperienze di questi oltre trenta anni di pratica, in cui l’amore per Hatha Yoga, per lo studio del corpo/mente, del respiro, la disciplina, lo sforzo, la ricerca di equilibrio, lo studio delle scritture, sfociano attraverso la Bhakti nell’origine di tutto questo, in ciò che tutto sostiene, nell’Amore con la A maiuscola.
Come e cosa imparerai?
Imparerai a stare con il tuo cuore e a sentirlo come uno Spazio Sacro.
Potrai far emergere senza timore quel bagaglio denso di esperienze di chiusura e difesa, portandolo verso una dolce apertura.
Ascolterai il tuo cuore senza giudizio, aprendoti all’attenzione amorevole della sua voce.
Mentre avanzi in questo percorso, inizierai a percepire il tuo cuore così com’è: un vasto spazio di silenzio, pace, bagliore caldo o luce sottile. La tua vita si trasformerà. In momenti inaspettati sentirai un’ondata di gioia e benessere. Inizierai a camminare con più leggerezza al tuo passo. Questi sono i segni che il ghiaccio, la corazza, che tiene sepolto il tuo cuore sta allentando la presa, sta lasciando andare la paura e la tensione.
Infine, quando il tuo Cuore emergerà e tornerà ad essere integro, sarai avvolta da calore, dolcezza e visione, da un flusso d’Amore inesauribile, sempre lì per te.
L’intento del corso
Un’ottava di pratiche spirituali che curano lo spazio sacro del Cuore, lo unificano, lo pacificano, lo acquietano attraverso un ascolto profondo, un intento chiaro, un balsamo di consapevolezza.
L’INSEGNANTE
Giovanni Asta
Giovanni è insegnante Senior dell’Associazione Internazionale degli Istituti di Yoga “Jyotim” (fondata da Renato Turla e Dona Holleman due tra i più riconosciuti studenti di Mr. B.K.S. Iyengar e apprezzati insegnanti in tutto il mondo). Si avvicina allo yoga nel 1989, e il suo crescente interesse lo porta al suo primo viaggio in India dove a Rishikesh frequenta lo Yoga Study Center di Rudra Gowda e lo Sivananda Asram. La sua formazione prosegue attraverso vari insegnanti, nel 1996 incontra Renato Turla e Dona Holleman, completa il corso insegnanti Jyotim fino al conseguimento dell’abilitazione all’insegnamento nel 2001 e successivamente nel 2007 la qualifica di Advanced Teacher. Ha conseguito il Ph.D. Indovedic Psychology con il C.S.B. e nel 2012 con lo CSEN di Milano il patentino di Personal Trainer Olistico.
Continua a sviluppare la pratica esplorando le strade che più lo ispirano e che soddisfano la sua sete di equilibrio tra mente, corpo e cuore. Ha ampliato la sua visione del mondo dello yoga frequentando lezioni e seminari negli Stati Uniti, in Europa e in Italia, integrando attraverso differenti esperienze, metodi ed insegnanti. Insegna dal 1997 con grande successo ai numerosi studenti del Vidya Yoga la scuola che ha fondato con la moglie Paola, dove è supportato da un gruppo di splendidi insegnanti.
Iscriviti al corso Bhatha Yoga – Le basi
di Giovanni Asta
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