Ho partecipato alla formazione insegnanti di Anusara Yoga nel 2024/25, guidata da Alberto Vezzani, e sono profondamente grato. Non avrei mai pensato di riuscire davvero a condurre una lezione di yoga, e invece, passo dopo passo, ho acquisito fiducia, consapevolezza e strumenti pratici che porto con me ogni giorno, questo percorso mi ha trasformato, dandomi fiducia e strumenti concreti. Grazie agli insegnamenti di Alberto, che seguo con entusiasmo da ormai quattro anni, la mia pratica personale si è arricchita in modi che non avrei immaginato. La chiarezza, la profondità e la passione trasmessa durante la formazione hanno fatto la differenza, rendendo questa esperienza non solo formativa, ma profondamente ispirante. La sua capacità di trasmettere con chiarezza, passione e competenza ha reso questa formazione molto più di un semplice corso: è stata un viaggio di crescita e trasformazione.

Una formazione che vorrei non finisse mai, ma che sono profondamente grata di aver fatto. Emozioni, pazienza, tolleranza e fiducia che si ricaricano ogni volta che pratico. Apertura, parole all’apparenza sconosciute che non pensavo avessero così tanto senso. Una pratica gentile e rispettosa per il corpo fisico e allo stesso tempo accogliente e morbida con il corpo interiore, che belle le meditazioni della domenica mattina, il coraggio che ho sentito, la voglia e la soddisfazione di studiare ancora, la commozione e la bellezza, una formazione che diventa maestra di vita.

Gratitudine, forza di volontà, costanza, amore per la vita sono le cose che sento forti grazie a questa formazione insegnanti con Alberto. In questa trasformazione ho cambiato: il mio punto di vista sulle relazioni, sulla conoscenza, sulla vita, mi ha aiutata a guardare me stessa con meno giudizio, con più amore, con la forza dell’accoglienza. Il mio corpo si è risvegliato insieme al mio spirito e a volte accade una magia e danzano insieme.

Questa formazione rappresenta per me un cambio di prospettiva, una spinta alla comprensione di qualcosa che dimorava già dentro di me. Questa presa di coscienza si è realizzata passando attraverso il corpo. Grazie alla pratica di anusara il corpo è divenuto il mezzo attraverso il quale tornare a me stessa iniziando con dolcezza a riavvicinarmi a ciò che avevo dimenticato di essere. Grazie!

Avevo bisogno forte di riconoscere e condividere alcuni dei valori della mia vita che sentivo poco ascoltati e che qui, grazie ad Alberto e allo studio/casa di Yogare, ho ritrovato e sinceramente condiviso. “Aprirsi alla Grazia” ed “allinearsi con l’armonia dell’Universo” è stato facile in questo posto in cui sono stata sempre accolta e guidata. Anusara è casa, ascolto, concentrazione, calma, silenzio, gioia, vibrazioni, calore, intensità, struttura, metodo, volontà. Forse non sarò un’insegnate di Anusara yoga nella sua accezione più classica ma certo trasferirò con la mia condotta di ogni giorno i principi della scuola Anusara a chi mi sta accanto perché sento di appartenere ad una comunità e questo mi dà forza. Grazie Anusara per avermi fornito un’altra possibile lettura della realtà, grazie ai miei compagni di viaggio. Il vostro carico di umanità è stata la vera anima di questo cammino e sarete con me. Grazie ad Alberto cha ha le chiavi di tante porte; aprendole opportunamente, nei tempi e nei modi che ha ritenuto corretti, ha ampliato il mondo in cui posso muovermi.

Che incredibile incontro! Inizialmente in salita, una visione così grande della vita che temevo fosse troppo grande per me, poi di punto in bianco ho sentito che non potevo percorrere strada migliore… La visione di Anusara è così piena, così vera, così avvolgente che mi riempie tutti i giorni di una bellezza sottile che adesso vedo e sento. Sono arrivata per migliorare la pratica fisica e mi ritrovo in un’esperienza che va molto oltre ciò che è fisico. Grazie per essere entrata un pò in me e di brillare insieme a me.

Ho conosciuto Anusara online tramite yogare ed ho subito sentito che volevo saperne di più. Questo è il metodo yoga che parla al mio cuore, con Anusara mi sento a casa, ha risvegliato la mia vera natura, l’amore e il sentirmi parte del tutto, Anusara è amore. Grazie alla pratica dei Principi di Allineamento di Anusara il mio corpo ha iniziato ad ammorbidirsi, non è stato un processo immediato, ma goccia dopo goccia, più applicavo i suoi principi e più amavo me e questo meraviglioso metodo di hatha yoga, perchè siamo lo stesso essere. Per molti anni è come se avessi vissuto nella nebbia, meditavo ma non con la stessa profondità di adesso. Voglio ringraziare Alberto che ha sempre avuto parole gentili per tutti e mi ha aiutato a comprendere meglio questo metodo, seppure sento che ho ancora tanta strada da fare, non ho più paura perchè so che non sono più sola. Un infinito amore.