Francesca de Luca è un’insegnante certificata Yoga Alliance (RYT 500h) e un’istruttrice di Mindfulness.
Insegna yoga e meditazione online e a Roma, presso il centro Mosaco e il Circolo Canottieri Aniene. Inoltre, organizza periodicamente workshop e ritiri di yoga in giro per l’Italia.

Laureata con lode in Lingue e Letterature Straniere all’Università di Bari, si avvicina allo yoga a Firenze, sotto la guida del Maestro Pino Carbone (ideatore di Body Code System), per arricchire la propria formazione di danzatrice.

La carriera di ballerina la porta a lavorare per oltre dieci anni nei teatri di tutta Italia, con le commedie musicali del Sistina, e nei maggiori programmi televisivi Rai e Mediaset (Festival di Sanremo, Amici di Maria De Filippi, Ciao Darwin, etc). Nel frattempo continua ad esplorare diversi stili di yoga: hatha, ashtanga, kundalini e vinyasa flow.

Spinta dal bisogno di ricerca interiore, Francesca lascia progressivamente le scene per dedicarsi a tempo pieno allo yoga e alla meditazione, portando a termine la formazione insegnanti dell’Accademia Europea di Ananda Yoga di Assisi, diretta da Jayadev Jaerschky, e studiando il metodo Dynamic Yoga Pro di Devika Camedda (tecniche di vinyasa propedeutiche agli asana).

Nel 2015 ha interpretato il ruolo di protagonista nel docu-film sullo yoga Chloe – A journey through life, (visibile sulle piattaforme gaia.com e uam.tv), vincitore del Merit Award all’Awareness Festival di Los Angeles.

Nel 2016 e 2017 ha rappresentato l’Ananda Yoga allo Yoga Festival di Roma e all’International Yoga Day organizzato dall’Ambasciata dell’India a Roma. Nel 2018 ha organizzato la prima edizione di Bari Yoga Day, evento patrocinato dal Comune, con un gruppo di insegnanti locali, per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga insieme alla cittadinanza barese.

Nel 2019 collabora con l’Università LUISS “Guido Carli” in qualità di insegnante di meditazione e nel 2020 collabora come esperta di yoga con il blog de “La Pinella” di Alessia Marcuzzi. Dal 2019 scrive di yoga per il blog di Ananda Edizioni “Joy Times”. Dopo una formazione in Coaching con NLP- ITALY e in Mindset Coaching con Stefano Sartori, nel 2021 frequenta il Master di secondo livello della Sapienza Università di Roma, dal titolo: “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze”, conseguendo il titolo di Master con 110 e lode e la qualifica di istruttrice di Mindfulness di primo livello.

Nel 2021 crea Yogis 4 Nature, un gruppo di donne accomunate dalla passione per lo yoga e la natura, che ha come obiettivi primari promuovere i valori dello yoga, diffondere uno stile di vita più sostenibile e l’azione concreta a favore dell’ambiente attraverso cleanup di parchi, spiagge e angoli urbani, nonché la raccolta di fondi per acquistare e piantare alberi.