Yoga e Ayurveda in estate: come affrontare la stagione del fuoco

Indice La radice etimologica della parola estate deriva dal Sanscrito Aidh che esprime l’idea di ardere. L’estate per tutti è la stagione delle vacanze, nel corso della quale la maggior parte delle persone cerca di rilassarsi in contesti riposanti lontani dallo stress quotidiano. Ciò avviene nella stagione più calda dell’anno. É bene ricordare che l’Ayurveda […]