Mindfulness, Felici nella incertezza

Mindfulness, felici nell’incertezza LīlāDevi Marialaura Bonfanti Un percorso di Mindfulness Cosa troverai nel corso? È un invito a risvegliarti alla tua vera essenza, a ciò che sei già. Fiorire in tempi difficili. Attraverso 7 passi farai esperienza dell’aprirsi spontaneo della mente, del cuore e del corpo, che racchiudono in sé il segreto della felicità e […]

Amorevol-mente

Amorevol-mente LīlāDevi Marialaura Bonfanti Amarsi con consapevolezza: come liberare il cuore? Cosa troverai nel corso? AMOREVOL-MENTE è un percorso di sette meditazioni che liberano compassione, amore, gratitudine, perdono, ascolto, cura, gentilezza amorevole, risveglio, innocenza, capacità di dare e ricevere. Ogni pratica sarà supportata da mudra e mantra specifici. Che ti parli con tristezza o paura, […]

Śūnya, l’esperienza del vuoto

Śūnya, l’esperienza del vuoto LīlāDevi Marialaura Bonfanti Un percorso di sperimentazione del Vuoto come Natura Essenziale Cosa troverai nel corso? Sette incontri di meditazione per entrare nella Presenza Incondizionata. Lascia che il vuoto ti trovi Assenza di sforzo Dissolvere il II° ordine di realtà Lasciare andare il senso dell’io Il silenzio Lasciare andare il controllo […]

Come rendere la tua meditazione spontanea, ricca e appagante

Come rendere la tua meditazione spontanea, ricca e appagante Jayadev Jaerschky https://www.youtube.com/watch?v=N5Q-9nokjHs Trucchi e pratiche per meditare facilmente Cosa troverai nel corso? Lo studente troverà nove mini sedute yoga seguite da una meditazione, per imparare come entrare meglio in uno stato meditativo piacevole. Lezioni 0 Pratiche 0 Ore di video 0 Iscriviti adesso! Come e […]

Risveglio e Liberazione – Bodha e Moksha

Indice Molte forme diverse di spiritualità hanno come obiettivo il risveglio e la liberazione. La parola obiettivo in questo caso è da contestualizzare, in quanto la meta implica sempre qualcosa di lontano da noi, in termini di spazio e di tempo. In realtà, l’obiettivo della pratica è semplicemente quello di abitare e di incarnare pienamente […]

Il prana, la forza vitale

Indice Se consideriamo i livelli di profondità che ognuno di noi sperimenta (in modo più o meno consapevole), lo strato più profondo di un essere umano è quello del Vuoto (śūnya). È questo lo stato trascendente, completamente vuoto di ogni forma ed energia, assolutamente immobile e silenzioso. Tutti accedono a questo strato dell’essere durante un […]

Buon 10° compleanno Yogare!

Ritiro-vacanza Tuffi nella luce 2024 Dal 10 al 16 Agosto GODITI UN FERRAGOSTO DIVERSO Yoga e tranquillità anche ad agosto Una settimana di Ferragosto in campagna senza stress tra yoga, buon cibo e tuffi in piscina! Convivialità, pratiche di yoga e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore Iscriviti adesso! […]