Patrizia Gavoni
Ideatrice del dispositivo posturale Soulspension, è esperta di terapie olistiche e di cure alternative da tutto il mondo.
Chi è Patrizia
Accompagnare le persone alla scoperta di un modo nuovo ed efficace di prendersi cura di se stessi.
Ideatrice e creatrice del metodo della Sospensione Posturale che l’ha portata a materializzare il SoulSpension, Patrizia è una terapeuta olistica fin da ragazza, quando dopo la scuola di recitazione a Roma, una lunga esperienza negli stati uniti e alle hawaii, si è immersa nello studio della Bioenergetica, dello Yoga, la Psicologia Transpersonale, l’Analisi Transazionale e la Mindfulness Trasformativa. Ha studiato la meravigliosa filosofia di vita dei Kauna, l’OponoPono, i metodi dell’antica tradizione dei guaritori hawaiani e l’insegnamento del LomiLomiNui, antico massaggio Hawaiano. Al suo ritorno in Europa, a metà degli anni 80, ha continuato il suo percorso di studio e ricerca, per undici anni in una scuola di Gurdjieff. Gli ulteriori incontri con i maestri e medici Tibetani, i Polinesiani, gli Hopi e i Lakota hanno aumentato il ventaglio già ricco delle sue conoscenze.
Articoli di GIOVANNI
Libri consigliati da GIOVANNI
Christopher D Wallis
DIETA CONSIGLIATA
La dieta che segue e che si sente di proporrre è la dieta vegetariana non integralista, ha imparato infatti a sue spese che a volte fare uno strappo alla regola nella propria alimentazione favorisce l’empatia con le persone che hanno altre idee sull’alimentazione e con le quali ci si trova a condividere il pasto.
La miglior dieta è rimanere in armonia con amici, famigliari e con lo spirito dei luoghi che viviamo e visitiamo.
Supporti per lo Yoga
Per una pratica di meditazione più comoda, semplice e ispirata si consiglia l’utilizzo di:
• Cuscino
• Scialle
• Incenso
Consigli pratici
Per una pratica di asana e pranayama più benefica:
• Non bere durante la pratica
• pratica a stomaco vuoto
