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Carlos Pomeda
Ha dedicato oltre 40 anni allo studio della filosofia dello yoga, grazie a due Master in sanscrito e Scienze Religiose. Immergiti nella sua enorme conoscenza.
Chi è Carlos
40 Anni di Yoga e Filosofia
Originario di Madrid, in Spagna, Carlos si è immerso in tutti gli aspetti della tradizione dello yoga in più di 40 anni di pratica e studio. Ne ha trascorsi 18 come monaco dell’ordine Saraswati, sotto il nome di Swami Gitananda, inclusi 9 anni di addestramento e pratica tradizionale in India. Durante questo periodo ha imparato i vari sistemi della filosofia indiana e si è immerso nella pratica dello yoga, diventando uno dei monaci anziani della tradizione e insegnando meditazione e filosofia a decine di migliaia di studenti in tutto il mondo. Combina questa esperienza e la formazione tradizionale con il suo background accademico, che include due Master: uno in sanscrito alla U.C. Berkeley (dove ha insegnato) e un altro, in Scienze Religiose, all’U.C. Santa Barbara. Attualmente sta lavorando a un libro sul tema “Karma e il viaggio dell’anima”, nonché una nuova traduzione del ofivasūtra, un importante testo tantrico della tradizione del Kashmir. Carlos attualmente vive negli Stati Uniti e viaggia molto in tutto il mondo conducendo una varietà di ritiri, corsi, seminari, workshop e conferenze sulla saggezza dello yoga e argomenti correlati. Come insegnante, Carlos è rinomato per l’ampiezza delle sue conoscenze e per la chiarezza con cui le trasmette. Il suo grande amore per le tradizioni yoga indiane, la sua intuizione, il suo umorismo e la sua profonda connessione con il suo pubblico gli danno la capacità di trasmettere gli insegnamenti scritturali più profondi in un modo chiaro, significativo e applicabile. Studiare con Carlos è un’esperienza divertente e trasformativa.
Originally from Madrid, Spain, Carlos has been steeped in all aspects of the yoga tradition during more than 40 years of practice and study. He spent 18 of those years as a monk of the Saraswati order, under the name Swami Gitananda, including 9 years of traditional training and practice in India.
During this time he learned the various systems of Indian Philosophy and immersed himself in the practice of yoga, becoming one of the senior monks of the tradition and teaching meditation and philosophy to tens of thousands of students around the world. He combines this experience and traditional training with his academic background, which includes two Masters Degrees: one in Sanskrit, from U.C. Berkeley (where he has taught) and another one, in Religious Studies, from U.C. Santa Barbara. He is currently working on a book on the topic of “Karma and the Journey of the Soul”, as well as a new translation of the Śivasūtra, an important Tantric text of the Kashmiri tradition .
Carlos currently lives in the US, and travels extensively around the world conducting a variety of retreats, courses, seminars, workshops and lectures on the Wisdom of Yoga and related subjects.
As a teacher, Carlos is renowned for the breadth of his knowledge and the clarity with which he conveys it. His great love of the Indian yoga traditions, his insight, his humor and his deep connection with his audiences give him the ability to transmit the deepest scriptural teachings in a way that is clear, meaningful and applicable. Studying with Carlos is an enjoyable and transformative experience.
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DIETA CONSIGLIATA
La dieta che segue e che si sente di proporrre è la dieta vegetariana non integralista, ha imparato infatti a sue spese che a volte fare uno strappo alla regola nella propria alimentazione favorisce l’empatia con le persone che hanno altre idee sull’alimentazione e con le quali ci si trova a condividere il pasto.
La miglior dieta è rimanere in armonia con amici, famigliari e con lo spirito dei luoghi che viviamo e visitiamo.
Supporti per lo Yoga
Per una pratica di meditazione più comoda, semplice e ispirata si consiglia l’utilizzo di:
• Cuscino
• Scialle
• Incenso
Consigli pratici
Per una pratica di asana e pranayama più benefica:
• Non bere durante la pratica
• pratica a stomaco vuoto